PYTANIE NR 20 Ile produktów ma w swojej ofercie VitaFit/SFD ? odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 20+nick sfd ********************************************************************************** Prawidlowa odp to: 11 a oto lista najszybszych z prawidłową odp: 1. Kubixa 3pkt 2. XFazusX [...]
PYTANIE 24 Która witamina ma budowę steroidową i spełnia w organizmie ludzkim rolę prohormonu? odp na: [email protected] nazwa tematu: WAKACYJNY KONKURS PYTAŃ I ODPOWIEDZI z FIRMĄ TREC nr 24+nick sfd ***************************************************************** prawidłowa odpowiedź to: wit D lista osób z prawidłową odpowiedzią 1. [...]
a dokladnie? Smakołyki od WXN, SB, reduktor • ROZPAD MIĘŚNI – KATABOLIZM. Rano masz najwyższy poziom kortyzolu (= następuje największy rozpad mięśni). Im więcej mięśni, tym szybszy podstawowy metabolizm spoczynkowy. Im więcej mięśni stracisz – tym gorzej będziesz pozbywał się tłuszczu! Owszem, kortyzol nasila też spalanie tłuszczu, ale to skórka [...]
jak sie jedzie za granice do pracy, a nie na wyzysk do polaka za granica, to nie ma problemu trenowac. No wlasnie, ja 3 tydzien bez treningow, po prostu nie dalbym rady.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witaj:) w bardzo dobrym miejscu otworzyles, bo ma byc w dziale ogolnym dopoki test bedzie prowadzony:) co do spalacza mozesz wrzucic sobie go przed innymi aktywnosciami w ciagu tygodnia lub jako przed treningowka jak skonczy sie Kumite:-)) zaraz dorzuce pare grafik od siebie jeszcze w pierwszego posta:) edit: jedna dorzucilem, bo w sumie masz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wypiska 9 marzec: Trening: MMA: -mocna rozgrzewka 15minut, aż się ze mnie lało -później przypomnienie z ostatniego treningu, wychwytywaniu kopnięć na żebra(middle) -wychwytywanie i obalenie wycięcie, albo obalenie na wysoko -3 sparingi lekkie stójkowe po 1:30minuty -kolejne przypomnienie dwa zajścia za plecy z uchwytu krzyżowego -wyjście z [...]
No tak, tylko mi chodzilo o to, ze koles sprzedaje po 3zł informacje ktore samemu mozna znalezc stash1 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-10 10:57:10
vincent28 dokladnie, pisza glupoty, a za zarobiony chajs kupia pewnie normalne odzywki nawet nie zdazylem, bo aukcja zoatala usunieta, ale napeno bylby to negatyw Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-10 11:02:09
Za wypisanie śmiesznych informacji i takie bombowe dawkowanie bierze 3zł Chyba sam zacznę nie długo takie bzdury sprzedawać "5kg. masy w miesiąc!", jak myślicie zarobie sobie na jakieś dobre białeczko? TomQ-MAG - sog za poświęcenie 3zł Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-01-10 15:03:50
Witaj TomQ-MAG Żeby nie rozpisywać się za długo to dolegliwości są praktycznie kilka razy w tygodniu, ale żyje z tym i nie zwracam uwagi. Wystarczy ,że prześpię 2,3 noce na innym materacy niż mój i rano mam ból w łydkach ,stopach. Długie siedzenie na twardej powierzchni= ból. Odczuwam nawet lekki ból i mrowienie jak pcham długi wózek z zakupami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie chce Cie zrazac do czegokolwiek, ale z takimi wyikami silowymi w planach strongman w latach 2022/23 wydaje sie cyba niemozliwy :) chyba, ze to zawody z nazwy dotyczace po prostu zabawy z ciezarami. nie zrozum mnie zle, tylko czasem w zyciu obieramy sobie cele zyciowe, tkore nas pozniej doluja, a nie motywuja, a Twoj cel wydaje sie troche na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jakas aktywacje smialo dorzuc przed treningowo lopatek:-) chyba, ze cos robisz? Robię taką ogólną rozgrzewkę w miejscu, m in takie jakby że ręce są poziomo z przodu i odchodzą po łuku do tyłu i wracają, nwm jak to się nazywa ale łopatki przy tym pracują, żadnych gum ani niczego nie mam więc w sumie nie wiem co jeszcze bym mógł dodać na ich [...]
Sylwek troche przegial z tymi napisami, bo teraz te foty nadaja sie chyba do kosza, a nie publikacji... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-07-18 13:17:27
Przenoszenie bardzo fajne:-) wg mnie wykonujac hantlą, jest to bardziej cwiczenie angazujace wlasnie cycki) dla mnie to też ćwiczenie tylko na cycki ale za to bardzo fajne
byc moze obszerny boczny dostal nieco po dupie. jak jest naciagniety, to przerwa od nog na kilkanascie dni Cie czeka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-11-19 21:00:30
Boguc po tym twoim wczorajszym filmiku, wczoraj na silce nie zrobilem nog zaczelo mi cos przeskakiwac w udzie i sie wystraszylem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-04 10:21:26